Clínica Carina Borges

[Receita] – Manteiga Ghee

[vc_row][vc_column width=”1/1″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] COMO FAZER A manteiga mais saudável que existe, sem lactose e sem caseína. Ingredientes: 400g de manteiga tipo extra sem sal Modo de fazer: Coloque a manteiga numa panela média de inox, preferencialmente com fundo triplo. Para fazer o ghee é importante colocar a panela sob o fogo muito baixo e para […]

[Receita] – Saladas Diversas

[vc_column width=”1/1″][/vc_column][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Legumes Sauté Ingredientes: 200 grs de legumes diversos (50g de pimentão, 50g de tomate, 50g cebola, 50g de brócolis) 1 colher de sopa de molho inglês 1 colher de chá de sal do himalaia Modo de preparo: Coloque os legumes picados na panela com o tempero e a colher de sopa de […]

[Receita] – Snacks saudáveis

[vc_column width=”1/1″][/vc_column][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] Chips de Maçã Ingredientes: 2 a 4 maçãs gala ou golden 1 cortador de legumes canela em pó a gosto Modo de preparo: Com um cortador de legumes corte fatias finíssimas de maçã (rodelas). Deixe-as secar um pouco sobre um pano limpo e seco. Forre um tabuleiro com uma folha alumínio ou […]