[Receita] – Sobremesas “Delícia”

[Receita] – Sobremesas “Delícia”

TCHAU, VONTADE DE DOCE

Siga essas receitinhas, para acabar com aquela ansiedade de comer doce sem sair da dieta. 🙂

Sorvete de Manga

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de manga picada e congelada
  • 5 folhas de Hortelã
  • Sementes de cardamomo

Modo de Fazer:

Centrifugar todos os ingredientes e colocar no congelador por 10 min. Está pronto.


Sorvete de Framboesa

Ingredientes:

  • 1 xícara de framboesa congelada
  • 1 banana
  • 1 collher de sopa  de leite de coco
  • 1 colher de xylitol

Modo de Fazer:

Centrifuge todos os ingredientes e colocar no congelador por 10 min. Está pronto.

Cobertura: Misture 1 colher de chá de açúcar de coco, 1 colher sopa de óleo de coco, 1 colher chá de cacau e despeje por cima do sorvete.


Mousse de Chocolate Funcional

Ingredientes

  • 3 bananas médias congeladas
  • 2 potes de iogurte grego zero
  • 1 colher de sopa rasa de mel
  • 50g de chocolate chocolife 70% cacau
  • 1 punhado de coco seco ralado sem açúcar

Modo de Fazer

Bata tudo no liquidificador e refrigere. Ao servir acrescente o coco por cima.

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